Statistiche e dati running per Giugno 2019

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 10
  • Distanza percorsa: 103.848 metri (103,85 km.)
  • Circa: 260 giri di pista d'atletica (o 20,17 del Nürburgring)
  • µ distanza sui percorsi: 10.384,80 metri (10,38 km.)
  • µ distanza sui giorni effettivi (19): 5.465,68 metri (5,47 km.)
  • µ velocità: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 6.738 kcal. (pari a 12,43 di pizza Margherita)
  • µ calorie bruciate: 674 kcal. (pari a 1,24 di pizza Margherita)
  • µ temperatura: 21°
  • µ umidità: 42%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 6:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 10
  • Distanza percorsa: 103.848 metri (103,85 km.)
  • Circa: 260 giri di pista d'atletica (o 23,70 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 6.738 kcal. (pari a 14,22 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
  • Distanza percorsa: 93.833 metri (93,83 km.)
  • Circa: 235 giri di pista d'atletica (o 16,20 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Totale calorie bruciate: 6.077 kcal. (pari a 12,03 di McDonald's® Big Mac®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore

Brooks Trascend 6

Brooks Trascend 6
  • Distanza percorsa: 10.015 metri (10,02 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Totale calorie bruciate: 661 kcal. (pari a 1,31 di McDonald's® Big Mac®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 83.831 metri (83,83 km.)
  • Circa: 210 giri di pista d'atletica (o 15,12 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 5.419 kcal. (pari a 44,42 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 20.017 metri (20,02 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 1.319 kcal. (pari a 10,81 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 13.767,00 metri (13,77 km.)
  • Minima distanza: 9.988,00 metri (9,99 km.)
  • Velocità media massima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
  • Velocità media minima: 10,9 km/h - 5,5'/km.
  • Cardio medio massimo: 164 BPM
  • Cardio medio minimo: 146 BPM
  • Calorie massime: 797 kcal. (pari a 1,61 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • Calorie minime: 656 kcal. (pari a 1,33 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 53.799 metri (53,80 km.)
  • Circa: 134 giri di pista d'atletica (o 10,60 del Singapore Street Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 3.434 kcal. (pari a 20,44 di bicchieri di Campari®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Poco nuvoloso diurno

Poco Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 50.049 metri (50,05 km.)
  • Circa: 125 giri di pista d'atletica (o 9,87 del Singapore Street Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 3.305 kcal. (pari a 19,67 di bicchieri di Campari®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Previsionali

Previsionali
  • Previsionale: 163.970,53 metri (163,97 km.)
  • Circa: 410 giri di pista d'atletica (o 28,30 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • E quindi mancano: 60.122,53 metri (60,12 km.) da fare in 11 giorni - pari a circa 37% del previsionale
  • Circa: 150 giri di pista d'atletica (o 10,38 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Previsionale calorie: 10.639 kcal. (pari a 21,07 di McDonald's® Big Mac®)
Grafico a barre dei chilometri fatti

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
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