Statistiche e dati running per Gennaio 2023



Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 5
- Distanza percorsa: 53.449 metri (53,45 km.)
- Circa: 134 giri di pista d'atletica (o 9,64 del Circuito di Sepang)
- µ distanza sui percorsi: 10.689,80 metri (10,69 km.)
- µ distanza sui giorni effettivi (29): 1.843,07 metri (1,84 km.)
- µ velocità: 10,2 km/h - 5,9'/km.
- Calorie bruciate: 2.765 kcal. (pari a 22,67 di lattine di Coca Cola®)
- µ calorie bruciate: 553 kcal. (pari a 4,53 di lattine di Coca Cola®)
- µ temperatura: 3°
- µ umidità: 92%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
- Generalmente ho corso verso le:
18:00
Partner
Partner

Da solo
- Totale percorsi effettuati: 5
- Distanza percorsa: 53.449 metri (53,45 km.)
- Circa: 134 giri di pista d'atletica (o 10,54 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 2.765 kcal. (pari a 16,46 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Scarpe
Scarpe

Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

- Distanza percorsa: 36.188 metri (36,19 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 8,26 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 1.625 kcal. (pari a 3,43 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Hoka Arahi 6 White Mango2

- Distanza percorsa: 17.261 metri (17,26 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 3,94 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 1.140 kcal. (pari a 2,41 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pavimentazione
Pavimentazione

Asfalto

- Distanza percorsa: 53.449 metri (53,45 km.)
- Circa: 134 giri di pista d'atletica (o 9,20 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 2.765 kcal. (pari a 8,13 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Meteo
Meteo

Molto nuvoloso diurno

- Distanza percorsa: 18.168 metri (18,17 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 0,72 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 964 kcal. (pari a 8,60 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Sereno diurno

- Distanza percorsa: 18.020 metri (18,02 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 0,71 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 5,91 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 60 minuti
Poco velato diurno

- Distanza percorsa: 10.020 metri (10,02 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,39 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 5,91 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 60 minuti
Poco nuvoloso diurno

- Distanza percorsa: 7.241 metri (7,24 km.)
- Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 0,29 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 478 kcal. (pari a 4,27 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 43 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Previsionali
Previsionali
- Previsionale: 57.135,14 metri (57,14 km.)
- Circa: 143 giri di pista d'atletica (o 4,19 del Circuit de la Sarthe)
- E quindi mancano: 3.686,14 metri (3,69 km.) da fare in 2 giorni - pari a circa 6% del previsionale
- Circa: 9 giri di pista d'atletica (o 0,27 del Circuit de la Sarthe)
- Previsionale calorie: 2.956 kcal. (pari a 36,95 di uova di gallina)

Grafici
Grafici


